PILATES JUSTE POUR MOI
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🌟 Cours PRIVÉS de Pilates dans la Vallée du Giffre !
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Vos problèmes sont-ils trop compliqués pour un cours collectif ?
Vous souhaitez augmenter votre flexibilité et votre mobilité ou travailler votre stabilité et vos muscles abdominaux ?
Vous vous remettez d'une blessure ou d'une intervention chirurgicale spécifique et vous ne vous sentez pas prêt à rejoindre un cours collectif ?
Vous aimez le plein air, le ski, le vélo, la course à pied, la randonnée, etc., mais ressentez le "baiser du temps" lorsque vous essayez de faire quelque chose que vous avez toujours pu faire auparavant ?
Le Pilates est un moyen fantastique de soutenir votre amour de tout ce qui est à l'extérieur et de vous faire bouger.
Dans les cours privés, nous avons du temps rien que pour vous pour
✅ Développez votre conscience corporelle pour travailler dans votre position idéale
✅ Travaillez des mouvements spécifiques pour équilibrer votre corps et gagner en souplesse
✅ Développer une utilisation optimale des muscles pour aider à prévenir d'autres blessures
✅ Renforcez votre tronc pour améliorer votre équilibre et vos performances
✅ Améliorez la mobilité pour soulager les tensions et les tensions sur votre corps
✅ Atteignez vos objectifs plus rapidement
Cliquez ci-dessous pour réclamer votre consultation GRATUITE de 30 minutes "sur mesure juste pour moi"
et je vous ferai réserver.
Lors de votre consultation privée, nous identifierons vos besoins personnels, développerons et fixerons des objectifs pour répondre à ces besoins et travaillerons ensemble pour les atteindre.
💕 Hâte de vous voir sur le tapis !!
Cyril - France
J'ai des articulations et des muscles beaucoup plus souples, ce qui réduit particulièrement les douleurs lombaires.
Laure - France
Je me sentais bien car le professeur adapte les exercices aux différents niveaux donc si, comme par exemple dans mon cas, vous n'avez pas pratiqué le Pilates depuis longtemps, vous vous sentez bien et vous pouvez faire tous les exercices à votre rythme.
Flo - France
Meilleur résultat - Plus de douleur, j'ai aussi pratiqué de nouveaux sports que je n'aurais pas été capable de pratiquer il y a un an. Probablement le plus en forme que j'ai été depuis longtemps - résultat !