Rencontrer l'équipe
Une équipe de femmes très motivées qui aiment aider les gens à atteindre le meilleur de leur corps.
Karen Jackman
Pilates - Mat
Karen, professeur certifiée Body Control Pilates et membre fondatrice de la BCP Academy, se consacre à permettre aux individus de bouger avec plus de facilité et moins d'inconfort, tout en explorant le potentiel illimité de leur corps. Elle dirige avec passion notre cours annuel Get Fit for Skiing Pilates, conçu pour améliorer l’équilibre, la force et la flexibilité des skieurs de tous niveaux. En s'efforçant particulièrement d'aider ses clients à surmonter les blessures et les peurs liées au mouvement, Karen assure un environnement favorable et stimulant où chaque individu peut reprendre confiance et atteindre un bien-être physique optimal.
Abbie Ashton
Pilates - Mat et Studio Equipment
Abbie, formée au Body Control Pilates, apporte une richesse d'expérience acquise en enseignant dans son propre studio dans le Devon, en Angleterre, ainsi que dans des studios à Monaco et à Nice, avant de déménager dans la sereine vallée du Giffre. Son parcours vers le Pilates a commencé par une quête personnelle visant à améliorer la fonctionnalité et la santé de son propre corps, l'incitant à partager les bienfaits transformateurs du Pilates avec les autres. Abbie se spécialise dans le Pilates sur tapis et dans l'équipement de studio, utilisant habilement le Reformer et le Cadillac pour guider ses clients vers plus de force et de flexibilité.
Julia Barnes
Yoga Vinyasa
De Julia Barnes Yoga et co-fondatrice du premier studio de Vinyasa Yoga à Lyon Julia enseigne le yoga depuis 2009. L'approche du yoga de Julia est à la fois ludique et réfléchie, combinant un flux créatif avec un accent sur l'alignement et la pleine conscience qui nous invite à utiliser la pratique comme un espace de nourriture, de découverte de soi et de transformation. Pour réserver des cours avec Julia, veuillez la contacter directement sur yogajulia.com