Gratuit 'soulager vos maux et douleurs'
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1 h
Veux-tu:
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Améliorer l'équilibre et la flexibilité
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Soulager les maux et les douleurs
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Renforcez vos articulations pour réduire les risques de blessures
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Découvrez la liberté de mouvement
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Apprenez de beaux exercices qui augmenteront la flexibilité de vos articulations
Soulage les courbatures et les raideurs et vous permet de bouger plus librement et d'augmenter votre énergie.
Découvrez comment le Pilates peut être un entraînement complet du corps et de l'esprit, augmentant la mobilité, améliorant l'équilibre et renforçant vos articulations, réduisant ainsi le risque de blessure
Découvrez comment mes autres clients ont bénéficié des cours
Janet
J'adore mes cours avec Karen, elle est très à l'écoute et peut adapter chaque exercice à mes besoins.
Cyrille
Articulations et muscles beaucoup plus souples entraînant notamment une diminution des maux de dos
Mélisse
Je suis tellement plus fort que mon dos ne m'inquiète plus